¿Lactosa, lactulosa o fructosa? Descubre cuál test de aire necesitas
Cristina había escuchado del test de aire espirado, pero al entrar a la web de AyudaSalud se encontró con tres opciones: lactosa, lactulosa y fructosa. ¿Cuál debía elegir? ¿Y si se hacía el equivocado? ¿Y si sus síntomas no encajaban exactamente con ninguno?
Este artículo es para ti si te pasa lo mismo. Vamos a explicarte de manera simple y profesional las diferencias entre los tres test de aire espirado y cómo saber cuál es el indicado según tus síntomas.
🔬 ¿Qué tienen en común?
Los tres exámenes funcionan igual:
🧪 Ingerir un tipo específico de azúcar → 💨 Soplar en tubos → 🧫 Medir gases en tu aliento
Lo que cambia es el tipo de azúcar que se evalúa y lo que se quiere diagnosticar. Veamos cada uno.
🥛 Test de Aire con Lactosa
Diagnóstico: Intolerancia a la lactosa
🔹 ¿Qué evalúa?
Tu capacidad de digerir lactosa, el azúcar de la leche
🔹 ¿Síntomas típicos?
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Gases e hinchazón después de consumir lácteos
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Cólicos o diarrea tras tomar leche o yogurt
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Pesadez estomacal con queso o helados
🔹 ¿Ideal para ti si…?
Tu malestar ocurre tras comer productos lácteos
🔗 Ver artículo sobre este test
🌿 Test de Aire con Lactulosa
Diagnóstico: SIBO (sobrecrecimiento bacteriano)
🔹 ¿Qué evalúa?
Si hay bacterias en exceso en el intestino delgado
🔹 ¿Síntomas típicos?
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Distensión abdominal casi todo el día
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Gases incluso con comidas “sanas”
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Fatiga postprandial, náuseas o reflujo
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Dolor tipo “colon irritable” persistente
🔹 ¿Ideal para ti si…?
Sientes malestar incluso cuando comes liviano y saludable
🔗 Ver artículo sobre este test
🍎 Test de Aire con Fructosa
Diagnóstico: Intolerancia a la fructosa
🔹 ¿Qué evalúa?
Tu capacidad para absorber fructosa, azúcar presente en frutas y productos light
🔹 ¿Síntomas típicos?
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Gases o cólicos tras comer frutas o miel
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Hinchazón luego de jugos o alimentos con jarabe de maíz
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Malestar con productos light o endulzantes naturales
🔹 ¿Ideal para ti si…?
Tu digestión se altera tras comer frutas, miel o jugos
🔗 Ver artículo sobre este test
🛠️ ¿Y si tengo más de un síntoma?
Es muy común tener síntomas cruzados. En ese caso:
✔️ Puedes partir por el test más probable según tu historia
✔️ Puedes realizar más de un test, pero en días distintos
✔️ Nuestro equipo puede orientarte si tienes dudas específicas
💻 ¿Cómo acceder al test con AyudaSalud?
🅰️ Orden médica digital por solo $1.990 CLP
🔹 Válida en laboratorios de todo Chile
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💬 No te confundas más: escoge el test correcto
Elegir bien te ahorra tiempo, dinero y molestias innecesarias. Este examen no solo revela lo que no puedes digerir: te entrega claridad para mejorar tu calidad de vida.
